14/12/2015
Soirée au Basilic Café
Bonsoir à tous,
la soirée de demain aura lieu au
Basilic café
24 rue Esquermoise dans le Vieux Lille à partir de 20h.
Pour vous garer, il y a le parking nouveau siècle à proximité à 2e à partir de 19h
Bonne soirée
Nicolas
21:02 | Lien permanent | Commentaires (0)
09/12/2015
Supports_Haltérophilie
Salut les Haltérophiles & "Haltérofilles",
J'espère que vous avez tous bien récupéré après cette séance de découverte de l'haltéro, merci pour votre participation,
Pour compléter votre pratique, je vous propose de consulter les vidéos techniques en pièce jointe et vous conseille vivement, si l'occasion se présente, de pratiquer l'haltérophile pour bénéficier des apports de ces mouvements sur le plan postural, moteur, mental...
N'hésitez pas à partager vos vidéos d'entrainement ;)
Je reste à votre disposition pour toute question et renseignement, avec grand plaisir :))
bonne continuation, bonnes fêtes de fin d'année
à+
Cordialement, Florin
1.0-Position_départ_arraché.mp4
3.0-Transition_passage_genoux_arr.mp4
5.0-Passage.&.Réception_arraché.mp4
6.0-Stabilisation.&.Redréssement_arraché.mp4
23:36 | Lien permanent | Commentaires (0)
06/12/2015
lundi 7 décembre
Bonjour à tous,
Les rattrapages du carnet d'entrainement ayant lieu demain matin et comme vous êtes nombreux à passer de nouveau cette présentation, vous n'aurez donc pas cours lundi matin.
Bonne journée
Nicolas
13:57 | Lien permanent | Commentaires (0)